ՄԱՐԶՎԵԼՈՒ ԺԱՄԱՆԱԿՆ Է
Ձեզ համար առանձնացրել ենք մարզումների համար ամենից անհրաժեշտ հագուստն ու այլ պարագաները
ՄԱՐԶՎԵԼՈՒ ԺԱՄԱՆԱԿՆ Է
Ձեզ համար առանձնացրել ենք մարզումների համար ամենից անհրաժեշտ հագուստն ու այլ պարագաները
ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՓԱՍՏԵՐ
  • Սիրտը մարմնի ամենից ուժեղ մկանն է։

  • Տղամարդկանց միայն 13%-ն ունի աթլետիկ մարմին։
  • Մարդն իր կյանքի ընթացքում միջինում քայլում է 113․000 կմ։
  • Ֆիզիկական վարժություններն ունեն դրական ազդեցություն հիշողության վրա։
  • Սիրտը մարմնի ամենից ուժեղ մկանն է։

  • Տղամարդկանց միայն 13%-ն ունի աթլետիկ մարմին։
  • Մարդն իր կյանքի ընթացքում միջինում քայլում է 113․000 կմ։
  • Ֆիզիկական վարժություններն ունեն դրական ազդեցություն հիշողության վրա։
*Նշված ժամկետները կարող են խախտվել (փոփոխվել) Օնէքսից անկախ հանգամանքների բերումով:
ԹԵՍՏ



Ստուգում ենք Ձեր ֆիթնես գրագիտությունը
Սկսել
Արթնանալուց հետո որքա՞ն ժամանակ հետո կարող եք մարզվել:
Սխալ է
Ճիշտ է
Սխալ է
Հաջորդը
Ստուգել
Ցույց տալ արդյունքը
Ո՞ր վարժությունն է խթանում նյութափոխանակությունը օրը 24 ժամ, շաբաթը 7 օր:
Ճիշտ է
Սխալ է
Սխալ է 
Հաջորդը
Ստուգել
Ցույց տալ արդյունքը
Յոգայի վարժությունները, որոնք նախատեսված են ձեր մարմինը ձգելու և ամրացնելու համար, կոչվում են.
Սխալ է
Այոո՜
Սխալ է
Սխալ է 
Հաջորդը
Ստուգել
Ցույց տալ արդյունքը
Սկսնակների մարզման առավելագույն տևողությունը կազմում է...
Սխալ է
Ճիշտ է
Սխալ է
Սխալ է
Հաջորդը
Ստուգել
Ցույց տալ արդյունքը
Ո՞րն է մարզվելուց հետո վերականգնվելու լավագույն միջոցը:
Սխալ է
Սխալ է 
Սխալ է
Ճիշտ է 
Հաջորդը
Ստուգել
Ցույց տալ արդյունքը
Պիլատեսը ․․․
Այո
Սխալ է
Սխալ է
Հաջորդը
Ստուգել
Ցույց տալ արդյունքը
Շաբաթական ընդամենը 2,5 ժամ քայլելը կարող է նվազեցնել այս հիվանդության զարգացման ռիսկը մինչև 60 տոկոսով:
Սխալ է
Սխալ է 
Ճիշտ է 
Սխալ է 
Հաջորդը
Ստուգել
Ցույց տալ արդյունքը
«Հարյուր» կոչվող վարժությունը ․․․ մի մասն է։
Սխալ է
Սխալ է 
Ճիշտ է 
Սխալ է 
Հաջորդը
Ստուգել
Ցույց տալ արդյունքը
Այս բոլոր ամենօրյա գործողությունները թեթև ֆիզիկական վարժություններ են, բացառությամբ մեկի։
Սխալ է
Սխալ է 
Սխալ է
Ճիշտ է
Հաջորդը
Ստուգել
Ցույց տալ արդյունքը
Ո՞րն է ակտիվ ապրելակերպ վարելու առավելությունը:
Սխալ է
Սխալ է 
Սխալ է
Ճիշտ է
Հաջորդը
Ստուգել
Ցույց տալ արդյունքը

Դու ավելի լավ կարող ես

Վերսկսել

Միգուցե՞ ժամանակն է մարզվելու։

Վերսկսել

Միգուցե՞ ժամանակն է մարզվելու։

Վերսկսել

Մենք հավատում ենք քո ուժերին։

Վերսկսել

Ճիշտ ուղու վրա ես․ չհանձնվե՛ս։

Վերսկսել

WOW! Դու իրական ֆիտնես գուրու ես։

Վերսկսել
ՈՐՏԵՂԻՑ ԳՆԵԼ
ՍԿՍԵՔ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԸ ՀԵՆՑ ՀԻՄԱ
ԻՆՉՊԵ՞Ս ԿԱՏԱՐԵԼ ԳՆՈՒՄՆԵՐ ONEX-Ի ՄԻՋՈՑՈՎ
  • ԳՐԱՆՑՎԻ՛Ր
    Գրանցվի՛ր մեր կայքում և
    անվճար ստացի՛ր առաքման հասցեներ
  • ԳՆԻ՛Ր ՕՆԼԱՅՆ
    Օգտագործի՛ր տրամադրված առաքման հասցեները՝ կայքերից գնումներ կատարելիս
  • ԱՌԱՔՈՒՄ ԴԵՊԻ ՀՀ
    Ստացի՛ր գնումներդ
    ՀՀ բոլոր քաղաքներում
ՁԵԶ ԿՀԵՏԱՔՐՔՐԻ ՆԱԵՎ
ՄԻԱՑԻ՛Ր ՄԵԶ
ԵՎ ՕԳՏՎԻՐ ԲԱԶՄԱԹԻՎ ԱՌԱՎԵԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻՑ
Կայքում տեղադրված ապրանքների գները ներկայացված են 2023 թ․֊ի ապրիլի 27-ի դրությամբ: